【芝麻牛奶糊打造产后美颜】

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【芝麻牛奶糊打造产后美颜】芝麻含有丰富的维生素E，能起到抗氧化、防止黑色素沉淀的作用，使皮肤白皙润泽。原料：黑芝麻20克、核桃20克、鲜牛奶1盒。做法：1.将黑芝麻和核桃用食品加工机打成粉末；2.在锅中倒入鲜牛奶，加入芝麻粉和核桃粉一起煮10分钟；3.最后加入少量糖调味后即可饮用。