哪些水果是空腹不能吃的？

QAZWSXEDC · 发表于 2009-9-14 14:01:16

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　不能空腹食用的水果

　　柿子：

　　含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。

　　西红柿：

　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。

　　香蕉：

　　含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　甘蔗和鲜荔枝：

　　空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

　　桔子：

　　桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。

　　山楂：

　　山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

moki · 发表于 2009-12-29 21:15:18

西红柿也不能空腹吃？？天啊

依水。 · 发表于 2010-1-6 15:36:03

今天一直没吃饭就吃苹果了~

风玲 · 发表于 2010-7-14 08:54:26

哇。。。这些，我都爱吃。。。

风玲 · 发表于 2010-7-14 08:54:51

争取改掉坏习惯/

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