夏季哪三类人不宜常喝绿豆汤

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　到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。 1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。　2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻 3.正在服用各类药物的人。 [ 本帖最后由 qunjiaoyezi 于 2009-2-12 16:14 编辑 ]

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　　 夏季绿豆汤熬成啥样才能最解暑 “但是，如果你不注意绿豆汤的煮法，也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用”，广东省中医医院孙景波博士说:尽管大家都知道喝绿豆汤能下火，但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。

　如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果最好，但也是其凉性最强的时候，尤其是绿豆刚刚开花时。这样的绿豆汤，对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多，也会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。

 需要提醒的是，正因为绿豆有清热解暑作用，所以绿豆有解药的作用，无论服用中药或者西药时，都应该注意，要想喝绿豆汤，要和吃药间隔半小时以上

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五大秘诀拥有晶莹剔透陶瓷美肌 　宛如陶瓷般的肌肤，是每个人的最爱。5个秘诀叫你重现肌肤亮泽！

 

秘诀一：

 

按摩油按摩油擦满全身在正式洗澡前，可先在身体各部位，涂抹上或是喷上身体专用按摩油，量无须太多，适量即可

秘诀二：

 

按摩 以按摩用刷按压身体紧接着，使用以天然植物纤维或是动物鬃毛所制成的刷具，轻轻按压刚才每抹上按摩油的部位，让按摩油的成份，借由按压的方式，充分被肌肤吸收。请记住，按压的方向请从脚底开始，避免忘记按摩其他身体部位。

 秘诀三：

 

去角质霜 除去老废角质 将身边的去角质霜涂抹在皮肤粗糙，或是关节等与衣物、椅子摩擦最多的部位，再使用双手以适度力量，缓慢地为身体肌肤去角质，如果你感到肌肤有些为疼痛，那就表示你太用力了。若是你是属于敏感性皮肤，可选用颗粒较细致、温和的去角质霜，或是可直接略过此步骤。

 

 秘诀四：

 

彻底将身体清洗干净 去完角质后，以温水冲洗身体，并以双手按摩身体粗糙的部位，如膝盖、手肘、脚踝等。使用沐浴产品时，记得要先让沐浴奶或是沐浴露搓揉起泡，如此一来，才可将之前去除的老废角质彻底带走。

 

 秘诀五：

 

擦上保湿产品 在历经一连串深层清洁动作后，肌肤此时必定劳累不堪，那么身为主人的你，就该为肌肤好好的保养一下罗！可使用具有深层保湿功效的身体乳。

[ 本帖最后由 qunjiaoyezi 于 2009-2-12 16:28 编辑 ]